インプラントは、治療後の「歯みがき」や「メンテナンス」を丁寧に行うことで、インプラントを長持ちさせることにつながります。

インプラント周囲炎などのトラブルを防ぐためには、手術後の歯みがきのタイミングや正しい磨き方を理解することが大切です。

ここでは、練馬区のしんみ歯科石神井台が、インプラント手術後の歯みがき開始の目安や、歯ブラシ・歯間ブラシを使った清掃方法について詳しく解説します。

■インプラント後はいつから歯みがきしていい？

◎手術直後（1～2日目）はブラッシングを控える

インプラント手術直後は、歯ぐきが腫れたり、出血しやすくなったりする時期です。この期間に患部に歯ブラシを当てると、傷口を刺激して治癒を遅らせてしまうおそれがあります。

そのため、手術当日から1～2日は患部の歯みがきを控え、口腔内は軽くうがいする程度に留めるのが望ましいです。

ただし、強いうがいは血のかたまり（血餅：けっぺい）を流してしまうことがあるため、軽く口をすすぐ程度が安心です。その他の歯は、患部を刺激しないのであれば、やさしく磨くことが可能です。

◎抜糸まではやさしく清掃を

手術から1週間ほどで抜糸を行いますが、それまでは引き続き手術部位に歯ブラシを直接当てないよう注意が必要です。

周囲の歯はいつも通り磨いて問題ありませんが、インプラント埋入部付近は、柔らかめの歯ブラシを使い、触れる程度の圧で汚れを落とすようにします。どうしても不安な場合は、来院時に歯科医師や衛生士にブラッシング方法を確認するとよいでしょう。

◎抜糸後から通常の歯みがきを再開

抜糸後は、歯ぐきの状態を見ながら少しずつ通常の歯みがきを再開します。歯ぐきの治りが良好であれば、おおよそ1～2週間後には通常のブラッシングが可能です。

ただし、インプラントの安定には時間がかかるため、治療後1〜3ヵ月間程度は強く磨きすぎないよう注意しましょう。

■インプラントの正しい磨き方は？

インプラントの上部構造（人工歯）が装着された後は、毎日の歯みがきと清掃がインプラントを長持ちさせる鍵です。天然歯とは構造が異なるため、正しい清掃方法を身につけることが大切です。

◎歯ブラシの選び方と使い方

インプラントの周囲は、歯と歯ぐきの境目に汚れがたまりやすい場所です。歯ブラシは毛先のやわらかいタイプを選び、歯ぐきとの境目に45度の角度で当てるようにします。

小刻みに動かして、歯ぐきの中にたまったプラーク（細菌のかたまり）を丁寧に落としましょう。また、電動歯ブラシを使用する場合は、振動が強すぎると歯ぐきを傷つけることがあるため、低速モードで使用するなど調整を行いましょう。

◎歯間ブラシやフロスを併用する

インプラントの清掃では、歯間ブラシやデンタルフロスの使用も欠かせません。

特にインプラントと天然歯の間には食べかすやプラークがたまりやすいため、毎日1回は歯間ブラシを使用して汚れを除去しましょう。

歯間ブラシは、金属部分が歯ぐきに当たらないよう注意し、毛の部分だけをやさしく通します。サイズが合わないと逆に歯ぐきを傷つけるおそれがあるため、歯科医院で適切なサイズを選んでもらうのが安心です。

また、狭い隙間にはデンタルフロス（糸ようじ）を活用すると効果的です。

◎1日2～3回の清掃を習慣に

インプラントの清掃回数は1日2～3回です。朝食後と就寝前は必ず歯みがきを行うようにして、夜のケアでは歯ブラシだけでなく歯間ブラシやフロスも使って丁寧に清掃します。

就寝中は唾液の分泌が減り、細菌が繁殖しやすくなるため、寝る前のブラッシングが特に重要です。

◎定期的なメンテナンスを受ける

毎日のセルフケアに加え、歯科医院でのプロフェッショナルケア（定期メンテナンス）も欠かせません。インプラントの清掃状態や噛み合わせ、歯ぐきの健康をチェックすることで、インプラント周囲炎などのトラブルを早期に発見できます。

目安として、3～6ヵ月ごとの定期検診を継続することが理想的です。

■まとめ

インプラントを長持ちさせるためには、正しい歯みがきの方法と定期的なメンテナンスが欠かせません。

手術直後は焦らず、歯ぐきの回復を待ってから清掃を再開しましょう。歯ブラシや歯間ブラシを正しく使うことで、インプラント周囲の炎症や細菌の繁殖を防ぐことにつながります。

毎日の清掃に加え、定期的に歯科医院でプロのケアを受けることで、清潔で健康な状態を長く保つことができます。